Instagram est le réseau social de référence pour partager des photos et des vidéos. Que vous soyez un particulier ou une entreprise, vous devez publier du contenu de qualité et de manière régulière pour fidéliser votre audience et attirer de nouveaux abonnés. Mais combien de publications par jour sur Instagram devez-vous faire ? Quelle est la fréquence idéale pour optimiser votre portée et votre engagement ? Existe-t-il des limites imposées par la plateforme ? Je vais vous donner toutes les réponses dans cet article, en tant que consultant en marketing digital expérimenté.
Le nombre de publications par jour sur Instagram dépend de plusieurs facteurs, comme la taille de votre audience, le type de contenu que vous publiez, le moment de la journée ou le secteur d’activité dans lequel vous évoluez. Il n’existe pas de règle universelle, mais il existe des bonnes pratiques à suivre pour trouver le juste équilibre entre qualité et quantité. En général, il est recommandé de publier entre une et trois fois par jour sur Instagram, en variant les formats (carré, portrait, paysage) et les types de contenu (images, vidéos, reels, stories). Il est également conseillé d’analyser les performances de vos publications et d’adapter votre fréquence en fonction des résultats obtenus.
Si vous voulez en savoir plus sur le nombre de publications par jour sur Instagram, lisez la suite de cet article. Je vais vous expliquer comment déterminer la fréquence optimale pour votre compte, comment respecter les limites imposées par Instagram et comment planifier vos publications à l’avance.
Comment déterminer la fréquence optimale pour votre compte Instagram ?
Pour déterminer la fréquence optimale pour votre compte Instagram, vous devez prendre en compte plusieurs critères, comme :
- La taille de votre audience : plus vous avez d’abonnés, plus vous pouvez publier souvent. En effet, vos publications seront plus visibles et plus susceptibles d’être partagées ou commentées. Selon une étude de Path Social, voici quelques recommandations selon la taille de votre audience :
- Moins de 1 000 abonnés : 14 publications par semaine, soit deux publications par jour.
- Entre 1 000 et 250 000 abonnés : 14 à 20 publications par semaine pour la plus grande portée.
- Plus de 250 000 abonnés : une publication par semaine pour un maximum de portée et d’engagement par publication.
- Le type de contenu que vous publiez : selon le format et le sujet de vos publications, vous pouvez adapter votre fréquence. Par exemple, si vous publiez des images ou des vidéos qui demandent beaucoup de travail ou qui sont très originales, vous pouvez publier moins souvent que si vous publiez des stories ou des reels qui sont plus spontanés ou qui reprennent des tendances.
- Le moment de la journée : il est important de publier au moment où votre audience est la plus active sur Instagram. Cela peut varier selon le fuseau horaire, le jour de la semaine ou le profil de vos abonnés. Pour connaître les meilleurs moments pour publier sur Instagram, vous pouvez utiliser des outils comme Metricool ou BDM, qui analysent les données de votre compte et vous donnent des recommandations personnalisées.
- Le secteur d’activité dans lequel vous évoluez : selon votre domaine d’expertise ou votre niche, vous pouvez publier plus ou moins souvent sur Instagram. Par exemple, si vous êtes dans le secteur du divertissement, de la mode ou du voyage, vous pouvez publier plus souvent que si vous êtes dans le secteur du B2B, de l’éducation ou du juridique. Vous devez également tenir compte des attentes et des besoins de votre audience cible.
Pour trouver la fréquence optimale pour votre compte Instagram, vous devez donc faire des tests et des ajustements. Vous pouvez commencer par publier une fois par jour, puis augmenter ou diminuer votre fréquence selon les réactions de votre audience. Vous devez également analyser les statistiques de votre compte, comme le nombre de vues, de likes, de commentaires, de partages ou de clics sur votre profil. Vous pouvez accéder à ces données depuis l’application Instagram, en passant en mode professionnel, ou depuis des outils externes, comme Adobe Express, Watermarkly ou Romain Plagnard.
Comment respecter les limites imposées par Instagram ?
Instagram n’a pas imposé de limite sur le nombre de publications par jour que vous pouvez faire. Cependant, il existe des limites sur le nombre d’actions que vous pouvez effectuer sur la plateforme, comme le nombre de likes, de commentaires, de messages ou de suivis. Ces limites sont mises en place pour éviter les abus, le spam ou les comportements malveillants.
Les limites d’Instagram varient selon chaque compte, en fonction de son ancienneté, de son activité ou de sa réputation. Il n’existe pas de chiffres officiels, mais voici quelques estimations basées sur l’expérience des utilisateurs :
- Nombre de likes : entre 300 et 1 000 par jour.
- Nombre de commentaires : entre 150 et 300 par jour.
- Nombre de messages : entre 50 et 100 par jour.
- Nombre de suivis : entre 150 et 200 par jour.
- Nombre de désabonnements : entre 150 et 200 par jour.
Si vous dépassez ces limites, vous risquez d’être bloqué temporairement ou définitivement par Instagram. Pour éviter cela, vous devez respecter les bonnes pratiques suivantes :
- Ne pas publier trop de publications à la suite. Laissez plusieurs minutes à plusieurs heures entre chaque publication.
- Ne pas utiliser des bots ou des logiciels automatiques pour effectuer des actions sur Instagram. Privilégiez la qualité à la quantité.
- Ne pas utiliser des hashtags interdits ou inappropriés. Choisissez des hashtags pertinents et populaires pour votre contenu.
- Ne pas copier-coller le même commentaire ou le même message sur plusieurs publications. Personnalisez vos interactions avec votre audience.
- Ne pas suivre ou désabonner trop de comptes en peu de temps. Soyez sélectif et cohérent dans vos choix.
En respectant ces règles, vous pourrez publier sur Instagram sans risquer d’être sanctionné par la plateforme.
Comment planifier vos publications à l’avance sur Instagram ?
Pour publier sur Instagram de manière régulière et efficace, il est conseillé de planifier vos publications à l’avance. Cela vous permettra de gagner du temps, d’optimiser votre contenu et d’adapter votre stratégie selon les résultats obtenus.
Pour planifier vos publications à l’avance sur Instagram, vous pouvez utiliser des outils comme Later, Buffer ou Hootsuite. Ces outils vous permettent de :
- Créer un calendrier éditorial pour organiser vos publications selon vos objectifs et vos thématiques.
- Télécharger vos images ou vos vidéos et les redimensionner si besoin selon le format souhaité.
- Rédiger vos légendes, ajouter vos hashtags, votre localisation et vos tags.
- Choisir la date et l’heure de publication de chaque publication.
- Voir un aperçu de votre feed Instagram et modifier l’ordre ou le contenu de vos publications si besoin.
- Analyser les performances de vos publications et ajuster votre fréquence ou votre contenu si besoin.
Ces outils sont très pratiques pour planifier vos publications à l’avance sur Instagram, mais ils ne sont pas les seuls. Vous pouvez également utiliser la fonctionnalité native d’Instagram, qui vous permet de programmer vos publications depuis le Creator Studio de Facebook. Vous pouvez accéder à cette fonctionnalité en liant votre compte Instagram à votre page Facebook, puis en cliquant sur l’icône Instagram en haut de l’écran. Vous pourrez alors créer et programmer vos publications comme sur les outils mentionnés ci-dessus.
Conclusion
Vous l’avez compris, le nombre de publications par jour sur Instagram est un élément clé pour réussir votre stratégie de communication visuelle sur ce réseau social. Il n’existe pas de fréquence universelle, mais il existe des bonnes pratiques à suivre pour trouver le juste équilibre entre qualité et quantité. En général, il est recommandé de publier entre une et trois fois par jour sur Instagram, en variant les formats et les types de contenu.
Pour publier sur Instagram de manière régulière et efficace, vous devez respecter les limites imposées par la plateforme, déterminer la fréquence optimale pour votre compte et planifier vos publications à l’avance. Vous devez également analyser les performances de vos publications et adapter votre fréquence ou votre contenu en fonction des résultats obtenus.
En appliquant ces conseils, vous pourrez créer des publications adaptées aux exigences d’Instagram et attirer plus de trafic sur votre compte.
F.A.Q
- Quel est le meilleur moment pour publier sur Instagram ?
- Le meilleur moment pour publier sur Instagram dépend du comportement de votre audience et du fuseau horaire dans lequel vous vous trouvez. En général, il est conseillé de publier aux heures où votre audience est la plus active sur la plateforme, comme le matin, le midi ou le soir. Vous pouvez utiliser des outils comme Metricool ou BDM pour connaître les meilleurs moments pour publier selon votre compte.
- Quel est le meilleur format pour publier sur Instagram ?
- Le meilleur format pour publier sur Instagram dépend du type de contenu que vous souhaitez partager et de l’objectif que vous visez. Il existe trois formats principaux : le format carré, le format portrait et le format paysage. Chacun a ses avantages et ses inconvénients, selon le message que vous voulez faire passer et l’effet que vous voulez créer. Vous pouvez varier les formats pour rendre votre feed plus attrayant et plus diversifié.
- Comment augmenter l’engagement sur Instagram ?
- Pour augmenter l’engagement sur Instagram, vous devez publier du contenu de qualité et de manière régulière, qui intéresse et interpelle votre audience. Vous devez également interagir avec votre audience, en répondant aux commentaires, aux messages ou aux stories. Vous pouvez également utiliser des éléments qui incitent à l’action, comme des questions, des sondages, des stickers ou des appels à l’action.
- Comment gagner plus d’abonnés sur Instagram ?
- Pour gagner plus d’abonnés sur Instagram, vous devez créer une identité visuelle forte et cohérente, qui reflète votre personnalité ou votre marque. Vous devez également proposer du contenu original et pertinent, qui apporte de la valeur ou du divertissement à votre audience. Vous pouvez également utiliser des stratégies pour accroître votre visibilité, comme utiliser des hashtags populaires, collaborer avec d’autres comptes ou faire de la publicité.
Raphael est Formateur et Consultant en Marketing Digital. Il intervient auprès des entreprises pour les aider à monter en compétences et à optimiser leurs Stratégies Marketing sur internet.
